Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 75,03g | Prot: 50,06g | Glu: 287,85g.
Petit Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Volkorenbrood. Déjeuner: Heksenkaas Origineel, AH Hummus, AH Klassiek Rond Volkoren, AH Verse Slagroom, AH Witte Chocolade, Starbucks Frappuccino. Dîner: Van Gilse Poedersuiker, Van Gilse Schenk Stroop, AH Pannenkoeken Meergranen . Snacks/Autre: Doritos Nacho Cheese, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 8 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sophievkampen
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