|
84,5
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 81,53g | Prot: 62,89g | Glu: 81,09g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Хлеб Дарницкий, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лук, Болгарский Перец. Dîner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина Тушеная. Snacks/Autre: Перекресток Банан. plus...
|
|
3011 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Musculation - 1 heure, Vélo d'appartement - 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Вот и лето у порога.... Приглашаю вас в наш бесплантый чат
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
07 mai 21 par le membre: xpp121
|
13 mai 21 par le membre: radz_ la
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Viktoriya Makkonen
|