Journal de mostafa1360, 17 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2014
126,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1981 kcal Gras: 46,81g | Prot: 62,77g | Glu: 328,79g.   Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Watermelon, Cucumber (with Peel), Plain Yogurt (Lowfat), Beef Steak, White Bread. Dîner: Plain Yogurt, Fried Beef Steak, White Bread, Fried Batter Dipped Eggplant, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves). Snacks/Autre: Runza Banana Smoothie, Del Monte Mixed Fruit Cup, Fruit Cocktail or Mix (Excluding Citrus Fruits). plus...
3283 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mostafa1360


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.