|
Жаль очень жаль ☹️ но ладно 😄
|
1572 kcal
|
Gras: 90,69g | Prot: 112,75g | Glu: 71,45g.
Petit Déjeuner: Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Ермолино Сырники с Изюмом. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйцо С0, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Свиной Фарш. Snacks/Autre: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Хладокомбинат Мороженое Время Летать ( Сладкая Вата), Кофе. plus...
|
|
1499 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sedulik___🫶🏻
|