Journal de Fritzlore, 08 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 64,83g | Prot: 82,84g | Glu: 184,30g.   Petit Déjeuner: Mispel, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Papaya. Déjeuner: Hello Fresh Kochsahne, Gut & Günstig Kartoffelstärke, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Philadelphia Balance Schnittlauch, Zwiebeln, Philadelphia Balance Schnittlauch, Rote Beete, Sonnenblumenöl, Barilla Fusilli, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine. Dîner: Gouda, Alnatura Salatkerne Mix, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Aldi Tofu Natur, Clean Foods Raw Pancake. Snacks/Autre: Gut & Günstig Fruchteiscreme Erdbeere, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
2285 kcal Exercice: Hanteln - 1 heure, Dormir - 8 heures et 8 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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