Journal de Chamuc85, 08 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2932 kcal Gras: 98,40g | Prot: 155,72g | Glu: 307,39g.   Petit Déjeuner: Star Nutrition Omega-3 , Jordgubbar, Arla Mild Kvarg Vanilj, Rynkeby Ingefära Shot, Arla Mellanmjölk 1,5%. Déjeuner: ICA Mellanmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Dîner: Coca-cola Coca-Cola Zero, Ostfyllt Pupusabröd, Köttfyllt Pupusabröd. Snacks/Autre: Pata Negra, Rödvin, Arla Vaniljsås , Äppelpaj. plus...
3358 kcal Exercice: Cross Training - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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