Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2021
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 67,25g | Prot: 83,02g | Glu: 143,36g.
Déjeuner: Abobrinha Refogada, Tomates, Tilápia, Cebolas, Pimentão Vermelho, Alface, Limão, Sashimi de Salmão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Abacate, Limão, Alface, Morangos, Moyashi Broto de Feijão , Abobrinha Cozida, Tomates, Essential Nutrition Veggie Protein Baunilha, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Banana Nanica, Equaliv Body Protein Cacau. Snacks/Autre: Essential Nutrition Colágeno , Couve Manteiga Crua, Aurora Suco de Uva Integral, Lacta Lacta Intense 60% Original, Caqui, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nozes de Nogueira. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Musculação perna leve - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Thax
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