I started at 127. the higest I've ever been. my goal is to hit 120 by the end of the month
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124 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 59 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 73,12g | Prot: 61,13g | Glu: 173,48g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Tomatoes, Lettuce, Spinach , Scrambled Egg . Déjeuner: Tea with Milk, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Fried Battered Fish. Dîner: All Gold Super Fine Apricot Jam , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Tea with Milk. Snacks/Autre: Orange, Apples . plus...
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3641 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Gee2021
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