Journal de keihla, 29 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2021
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 84,57g | Prot: 83,47g | Glu: 189,47g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Asin, Tumis Buncis, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Biskuat Original, Pastel, Bakwan, MILKU Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Bakso Ayam. plus...
2125 kcal Exercice: Zumba - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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