Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1771 kcal
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Gras: 75,95g | Prot: 98,45g | Glu: 144,52g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Déjeuner: Philadelphia Balance Schnittlauch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ei, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Haferflocken. Dîner: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Spanischer Manchego, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Aldi Tofu Natur. Snacks/Autre: Apfel, Sekt. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Hanteln - 1 heure, Dormir - 8 heures et 23 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 42 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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