Journal de ruferko, 09 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1939 kcal Gras: 83,09g | Prot: 87,44g | Glu: 216,51g.   Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо. Déjeuner: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко, Банан. Dîner: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Рагу из Баклажанов, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны. plus...
2002 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.