Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 89,15g | Glu: 233,61g.
Petit Déjeuner: Leche Desnatada, Jamón Cocido, Pan Integral, Tomates, Café, Kiwi. Encas: Yogur Natural sin Grasa, Muesli (Frutos Secos), Fresas. Déjeuner: Ternera Magra, Patata Cruda, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga, Tomates. Goûter: Plátano, Tortas de Arroz Integral. Dîner: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo, Tomates, Lechuga, Pan de Centeno. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de María José d
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