Journal de ClausAmmer, 07 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1722 kcal Gras: 42,35g | Prot: 176,10g | Glu: 98,00g.   Petit Déjeuner: ESN Protein Pancakes, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, Gin. Déjeuner: Aldi High Protein Bar, Aldi Rote Paprika, Aldi Kabeljau Loin, Champignons, Lauch, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. Dîner: IronMaxx Protein Chips 40. Snacks/Autre: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei , Nusszopf, ESN Protein Pancakes. plus...
1673 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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