Journal de Cubanholiday, 18 avr. 14

bfp 13.7!!! :-)
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2178 kcal Gras: 68,30g | Prot: 178,09g | Glu: 211,23g.   Petit Déjeuner: Aldi Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Matrix Elite All in 1 Xtreme. Déjeuner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Fresh & Easy Bistro Salad, Scallions or Spring Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Heinz Extra Light Salad Cream, Cooked Beets. Dîner: Aldi Porridge Oats(Harvest Morn), Asda Chosen By You Soft Cheese Garlic and Herb, sainsburys Crispbakes, Heinz Light Mayo, Skipjack Tuna (Fish), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Chocolate Ice Creams, Matrix Elite All in 1 Xtreme, Itsu Milk Chocolate Rice Cakes, Pineapple. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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