Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
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111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 116,93g | Glu: 91,32g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Печень Говяжья, Омлет с Молоком, Брестское Мороженое Моцарелла Gold. Déjeuner: Рыба с Овощами, Булгур (Вареный), Редис, Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 1,5%. Dîner: Беллакт Творог 1%, Савушкин Активил Персик, Евроопт Киви. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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3424 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LelikBrest
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