Journal de VanessaDiogo, 10 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1024 kcal Gras: 43,84g | Prot: 74,93g | Glu: 73,18g.   Petit Déjeuner: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Planta Manteiga Magra, Sporty Pão & Fitness , Café Expresso, Macarrons de coco. Déjeuner: Sal, Vinagre (Cidra), Azeite, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Próvida Seitan, Azeitonas Pretas, Rabanetes, Continente Rúcula Selvagem, Dia Alface Iceberg. Dîner: Morangos. Snacks/Autre: Macarrons de coco, Royal Gelatina Light Ananás, Sementes de Linhaça, Continente Coco Ralado, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco. plus...
2111 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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