Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 50,25g | Prot: 49,09g | Glu: 136,73g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Шашлык из Свинины. Dîner: Оладьи на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . plus...
|
|
1608 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|