Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2014
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3071 kcal
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Gras: 97,67g | Prot: 118,77g | Glu: 341,62g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Dulano Lachsschinken, Linessa Light Salami 1A, Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Déjeuner: Line Rohschinken, Nostia Passierte Tomaten, Kraft Tomaten Ketchup, Lidl Gratin Käse, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art, Barilla Fusilli. Dîner: Gut & Günstig Lachsschinken, Linessa Light Salami 1A, Frischkäse, Aldi Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Mehrkornbrot. Snacks/Autre: Berentzen Apfelkorn, Beck's Bier (500 ml), Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Torte. plus...
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3543 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Bowling - 2 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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