Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2021
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2728 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 149,47g | Glu: 458,01g.
Petit Déjeuner: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Bodybuilders 6 Six Protein, Vitao Farinha de Centeio, Vitalin Farinha de Quinoa, Pink Farinha de Mandioca Torrada, Homemade Mel, Banana, Itambé Iogurte Grego Zero Maracujá, Amendomel Chocolate Branco Pasta De Amendoim, Biosoft Granola Diet, Qualitá Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nacon Ricota Fresca Condimentada. Déjeuner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Albaran Creme De Açai, Tangerine, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Swift Bife de Alcatra, Yoki Farofa Pronta, Liv Up Couve Refogada, Prato Fino Arroz Integral (15g). Dîner: Swift Carne Moída de Paleta, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Freshly Squeezed Orange Juice, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nissin Yakissoba. Snacks/Autre: Sadia Apresuntado, Sadia Peito de Frango Fatiado, Sadia Blanquet de Peru, Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Peito de Peru, Milani Pão 100% Integral 12 Grãos Slim, Bodybuilders 6 Six Protein, Camponesa Leite Desnatado, Health Labs Maltodextrin, Sweet Potato , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sonda Ameixa Vermelha, Mango. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de freshmindz
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