Journal de mamasuusje, 10 mai 21

Verantwoord tussendoortje? of beter niet doen?

1664 kcal Gras: 57,95g | Prot: 64,80g | Glu: 215,03g.   Petit Déjeuner: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Déjeuner: ERU Goudkuipje, AH Rijstwafels Zeezout, Aldi Cervelaat, Bolletje Wit. Dîner: Wit Brood, Tomato Ketchup, Zwagerman Achterham, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Snacks/Autre: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Aardbeien, AH Elstar Appel. plus...
130 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
ik heb al een week verkoudheidsklachten hoofdpijn keelpijn moe. gelukkig na meerdere keren testen geen corona! maar niks smaakt me. alleen lekkere trek. maar toch wil ik het wat verantwoord houden. 
10 mai 21 par le membre: mamasuusje
Kan prima! 
10 mai 21 par le membre: Riannevw16
Maar niet het hele pak natuurlijk. 😉 
10 mai 21 par le membre: annemiek rembil
Hahaha nee!! Ik hou het bij 1 pakje. Heeft gesmaakt! 
10 mai 21 par le membre: mamasuusje
Jaaaa, heerlijk maar niet teveel. Ik heb laatst de naturel nog gegeten 😃 
10 mai 21 par le membre: PeetjePuk
Hihi 1 pakje is trouwens niet het hele pak maar die 5 crackertjes haha 
10 mai 21 par le membre: mamasuusje
Lekker en 1 pakje is prima, maar is wel zout. 
10 mai 21 par le membre: nicie1818
ik heb eierkoeken of krentenbollen als trekstiller...kwam er wel achter dat ze 85gr ipv 65 gr zijn. dat scheelt wat calorieën die ik bijhoud. als je die crackers dan als snack toevoegt dan kun je op het dashboard zien wanneer je je aan de koekjes 'vergrijpt'...mocht je data driven willen gaan... 
10 mai 21 par le membre: j400

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mamasuusje


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.