Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2014
|
90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 49,00g | Prot: 84,54g | Glu: 176,36g.
Petit Déjeuner: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Déjeuner: Turkey Breast Meat, Onion Bagel, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices. Dîner: Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett, Weight Watchers Salisbury Steak. Snacks/Autre: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. plus...
|
|
2681 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Glaun
|