Journal de 동탄이아빠, 11 mai 21

요번달 89킬로 aim!
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2657 kcal Gras: 71,81g | Prot: 102,79g | Glu: 260,22g.   Petit Déjeuner: 번데기, 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 저지방우유, Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain. Déjeuner: 가자미구이, 미역냉국, 당근, 미역초무침, 부추무침, 밥, 고등어구이. Dîner: 농심 안성탕면, 하이트 필라이트, 번데기, 홈메이드 요거트, 셀러리, 바나나, 삶은계란. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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