Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 80,45g | Prot: 107,23g | Glu: 212,95g.
Petit Déjeuner: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Здоровка Семена Льна, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Филе индейки с грибами и картошкой. Dîner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Знак Качества Горбуша Натуральная. Snacks/Autre: Веселый Молочник Молоко 1,5%. plus...
|
|
2678 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alethena
|