Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 36,24g | Prot: 66,71g | Glu: 160,33g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Heinz Кетчуп Томатный, Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефир 3,2%. plus...
|
|
1729 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 50 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|