Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 51,77g | Glu: 167,84g.
Petit Déjeuner: Sayur Campuran, Kurma Basah Arab, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Wall's Ice Cream, Kurma Basah Arab, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Chia Seed, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Nutrijell Jelly Powder, Apel, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Dîner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Cumi Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Terong Goreng. Snacks/Autre: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nutrijell Jelly Powder, Wall's Ice Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Biskuat Coklat, Good Time Chocolate Chip Cookies. plus...
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1617 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nbefiputri
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