Journal de marcos hiroshi arakaki, 11 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1374 kcal Gras: 37,00g | Prot: 112,56g | Glu: 154,59g.   Déjeuner: Yoki Farofa Tradicional, Pimentão Vermelho, Pepino Japonês, Só Minas Manteiga sem Sal , Brócolis, Cenouras, Sadia Filé Mignon Suíno. Dîner: Campo Belo Azeitona Preta, Porto Alegre Mussarela Light, Perdigão Presunto Cozido, Porto Alegre Mussarela Light, Perdigão Presunto Cozido, Tradelli Molho de Tomate Refogado, Universal Massa para Pizza Brotinho . Snacks/Autre: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pasta de Amendoim, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marcos hiroshi arakaki


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