Journal de TJ Alred, 08 févr. 11

grrr I have been starving all day!

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2011:
840 kcal Gras: 40,85g | Prot: 79,71g | Glu: 35,78g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Bell Peppers, Onions, Elk Meat, Light Sour Cream, Lynn wilsons corn tortillas. Dîner: Vegetable Salad with Parmesan, Turkey and Cheese Stuffed Pepper. plus...
3177 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...



     
 

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