Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
|
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 67,79g | Prot: 76,69g | Glu: 133,14g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Киви, Банан, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Déjeuner: Кофе с Молоком, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dîner: Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Перекресток Свекла с Чесноком , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Клубника. plus...
|
|
2462 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Oksanandra
|