Journal de Cintia Overvag, 12 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1721 kcal Gras: 105,63g | Prot: 142,41g | Glu: 49,28g.   Déjeuner: Caldo de Ossos, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Kombucha, Stranda Strandamør Snacks, Tomates Cereja, Manna Kokosmasse, Tine Laktosefri Kremfløte, Eldorado Grana Padano, Bacon Curado ou Defumado, Spirulina, Curcuma, Gengibre, Abacate, Ovo, Suco de Limão. Dîner: Freia Mørk Sjokolade 86% Kakao, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Fígado, Peito de Frango, Aspargos. plus...
1097 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Spinning - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Cintia Overvag


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