Journal de Ellen40, 12 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1662 kcal Gras: 75,20g | Prot: 113,70g | Glu: 125,07g.   Petit Déjeuner: Banaan, Lidl Waldorfsalade. Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Dr. Oetker Amandelspijs, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Volkoren Knäckebröd . Dîner: Spinazie, Roomkaas, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Appeltaart. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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