Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 46,11g | Prot: 115,46g | Glu: 88,08g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition L-Glutamina, Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Milbona High Protein Pudding Vanilla, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Alesto Pevides de Abóbora , Lidl Skyr Pêssego E Maracujá , Morangos, Biosamara Psyllium Husk, Lidl Barra Proteína . Snacks/Autre: Zumub Oat Flour Strawberry , HSN Whey, Biosamara Psyllium Husk. plus...
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1007 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 40 minutes, Samsung Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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