Господи, терпеть не могу планку, но стараюсь держать максимум. А сколько вы по времени стоите в планке?😊
|
100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 30,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 106,01g | Glu: 191,46g.
Petit Déjeuner: Акконд Десерт Фараделла, Морковь, Подовинновское Молоко Творог 5%. Déjeuner: Зеленый Лук, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Макфа Макароны Гречневые Отварные, Еко Кабачковая Икра , Global Village Фасоль Красная Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. Dîner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Курага, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Лэнд Сыр Адыгейский Фермерский. Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоко Желтое, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Кристина Дуденко
|