Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 106,63g | Glu: 60,01g.
Petit Déjeuner: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Taylor Farms Vegetable Snack Tray, Mayonnaise , Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, Golden Corral Deviled Eggs. Dîner: Mac's Original Pork Skins, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Armour Pepperoni Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Autre: Michelob Organic Seltzer. plus...
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2320 kcal
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Exercice:
Shopping - 35 minutes, Mowing - 44 minutes, Cable/Resistance Band - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 57 minutes, Repos - 8 heures et 14 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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