Journal de tecasg, 13 mai 21

1 batata cozida , 66gr de atum , 1 ovo cozido e uma chavena de feijao verde .

1068 kcal Gras: 36,51g | Prot: 90,03g | Glu: 93,99g.   Petit Déjeuner: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão de Mistura. Déjeuner: Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Feijão Verde, Batatas Brancas (com Casca). Dîner: Dia Presunto Serrano, Continente Presunto, Continente Ovo L, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Milbona Pudim Proteico. plus...

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Commentaires 
adoro vajens(feijão verde)com vinagre de maçã ou balsâmico 😋😋 
13 mai 21 par le membre: sandyluka
sandyluka eu também gosto muito , mas simples ou só com um pouquinho de azeite .  
14 mai 21 par le membre: tecasg

     
 

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