Journal de Charlaila, 22 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2014
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1481 kcal Gras: 72,02g | Prot: 85,92g | Glu: 204,87g.   Petit Déjeuner: Chiazaad, Kellogg's Special K Rode Vruchten, Jumbo Zuivel Balans Kwark Aardbei. Déjeuner: Blue Band Halvarine, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Tijger Bruin. Dîner: Jumbo Ceasar Salade. Snacks/Autre: C1000 Kiwi & Banaan Smoothie, Werther's Original Klassieke Roomsnoepjes, Paasei, C1000 Soepstengels Naturel, Kiwi, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Verkade San Francisco Naturel. plus...
2221 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 12 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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