Journal de neil.watt, 12 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1752 kcal Gras: 60,68g | Prot: 152,28g | Glu: 136,23g.   Petit Déjeuner: Weetabix Protein Chocolate Chip, Asda Semi-Skimmed Milk, Actimel Multifruit Yoghurt, Tassimo L'or Double Shot Latte. Déjeuner: Asda Blackberries, Snickers Peanut Butter, Per4m Whey Advanced Protein, Asda Unsweetened Almond Milk, Scott's Original Porage Oats. Dîner: Chicken Breast Meat, Asda Sliced Mushrooms, Egg, Two Chicks Free Range Egg Whites, Oaklands Cherry Tomatoes, Tassimo L'or Double Shot Latte. Snacks/Autre: Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken. plus...
1966 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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