Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1889 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 137,56g | Glu: 186,06g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Déjeuner: Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Relva Verde Psyllium, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão tipo Italiano Branco Fermentação Natural. Snacks/Autre: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral, Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Marcos Eduardo6l6
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