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Primeira vez, desde a adolescência, que vejo "58" na balança, tô chocada e feliz ❤️
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 122,97g | Glu: 147,44g.
Petit Déjeuner: Profit Whey Isolate Protein Mix, Verde Campo Queijo Minas Frescal, Bolo de Cenoura, Yakult Hiline F. Déjeuner: Ovo (Inteiro), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Profit Whey Isolate Protein Mix, Profit Creatina. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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