Journal de Julia-yeh, 14 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2021
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1018 kcal Gras: 16,67g | Prot: 125,25g | Glu: 87,15g.   Petit Déjeuner: 7-11 美式咖啡, 7-11 蒸地瓜, 全家 茶葉蛋(全家), Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Déjeuner: 煮熟的蘑菇(烹飪中不加油), 雞胸肉, 花椰菜, 炒桂竹筍, 蘆筍, 爭鮮 毛豆仁. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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