Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2021
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 89,84g | Prot: 124,95g | Glu: 256,66g.
Petit Déjeuner: Novus Сырники, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Здоровка Семена Льна, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: SPAR Печенье с Джемом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Novus Сырники. Dîner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Grow Food Шаверма. Snacks/Autre: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. plus...
|
|
2729 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alethena
|