Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2014
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 77,24g | Prot: 61,38g | Glu: 234,38g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Jahuel Agua Mineral Termal, Danone Activia. Déjeuner: Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Talliani Spaghetti, Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Orégano, Colun Mantequilla, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Champiñones Blancos (Fritos), Zanahoria Cocida, Tomates, Llanquihue Longaniza. Dîner: Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Quillayes Queso Mantecoso, Colun Mantequilla, Marraqueta sin Miga, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Snacks/Autre: Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 24 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes, Assis - 2 heures et 1 minute, Debout - 3 heures et 16 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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