Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2021
|
96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 90,95g | Prot: 104,29g | Glu: 233,05g.
Petit Déjeuner: Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Déjeuner: Макдоналдс Макпирог Клубничный Чизкейк, Лазанья с Курицей или Индейкой, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Курица Гриль, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Батон Нарезной, Говядина Отварная, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Autre: банан Мини, Мёд, Груша. plus...
|
|
2785 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de denisns
|