Journal de Poezemoes, 22 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2014
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1566 kcal Gras: 46,47g | Prot: 43,27g | Glu: 249,50g.   Petit Déjeuner: AH Eierkoek, Becel Bevel Light, AH Beschuit Naturel, Venz Chocolade Hagelslag Melk. Déjeuner: AH Koolhydraatarm Brood, Volkoren Brood, Becel Light, AH Puur & Eerlijk Achterham. Dîner: Mandarijn, Macaroni met Kaas en Room. Snacks/Autre: Lotus Koffie Leutjes (7.8g), Abrikozen, Kauwgom (Suikervrij), AH Melkchocolade Eitjes. plus...
2017 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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