|
Cerita nya mau mulai WO yg serius,ambil foto dan simpan dulu buat pembanding nanti. Sekarang masih skinny fat ..BB 44,4kg,tb 148cm ld 82,lp 65,lpinggul 86,paha kiri 50 kanan 52
|
893 kcal
|
Gras: 32,29g | Prot: 33,39g | Glu: 122,07g.
Petit Déjeuner: Potato Croquettes, Nextar Nastar. Dîner: Potato Croquettes, Green Hot Chili Peppers , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef, Lime, White Rice. plus...
|
|
1126 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
@loena..coba diukur, mungkin gk semua orang sih..hi hi
14 mai 21 par le membre: welcome45
|
@loena...uuhhmmm...sultanah mah beda, yg mahal2 dibeli eeh meteran yg murce di skip 🤣
14 mai 21 par le membre: welcome45
|
hr ini mak udh syawal an, hamil kemarin lsg hilang 😂😂😂
14 mai 21 par le membre: Elly Mastaka
|
@ellyatin...dah gak bloating dong ya..kmrn isi nya angin n sisa2 mkn langsung di buang 🤣
14 mai 21 par le membre: welcome45
|
@loena..rangkayo Rasuna Said 🤣
14 mai 21 par le membre: welcome45
|
semangat! saya jg skinny fat...
14 mai 21 par le membre: Rina0K
|
14 mai 21 par le membre: liyayuliaya
|
14 mai 21 par le membre: Menujubbideal
|
14 mai 21 par le membre: tri endang ariantiu
|
@Rinaok..makasih sis, iya nih saya lemak seputar perut,paha dan lengan..yuk semangaat💪💪💪
14 mai 21 par le membre: welcome45
|
@liyayuliaya...kamu juga yaa semangaat 💪💪💪..mksh
14 mai 21 par le membre: welcome45
|
@menujubbideal...yok yok..bisaa ideal...semangaat💪💪💪
14 mai 21 par le membre: welcome45
|
@triendang..low impact? tetap semangat yaaa 💪💪💪
14 mai 21 par le membre: welcome45
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de welcome45
|