|
Neden vermem gereken yere kilo alıyorum anlamıyorum çok canım sıkıldı gerçekten.
|
1002 kcal
|
Gras: 59,23g | Prot: 29,89g | Glu: 93,58g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Yumurta. Dîner: Domatesler, Sarımsak, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Yoğurtlu Kabak. Snacks/Autre: Muhallebi, Kedi Dili, Sütlü İrmik Tatlısı. plus...
|
|
 Commentaires
kaçamak yapıyır olabilir misin 😏
14 mai 21 par le membre: Aykut Egemeoğlu
|
Hayır... Dikkat ediyorum gerçekten. Tartıda çıkan su mu bilmiyorum ama canım sıkıldı :/
14 mai 21 par le membre: thedayseye
|
Şu olma ihtimali yüksek iki gün sadece proteinle beslen Karbonitrat alma kaslar tuttuğu suyu bırakır
14 mai 21 par le membre: Aykut Egemeoğlu
|
Çok teşekkür ederim tavsiyeniz için. Bugün de tartıldım ve daha güzel bir sonuç aldım. Muhtemelen su ydu.☺️
15 mai 21 par le membre: thedayseye
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de thedayseye
|