Journal de kxs petrof, 14 mai 21

ça doit être fade non? c'était pour le goûter ? car 100 calories j'appelle pas ça un repas lol. 

Bonjour Hypernia Les kunjac n ont aucun gout : elles prennent le goût des petits poids Et les 100 kcal ....ben comment dire ...30 mn après la fin du dîner, j avais super faim Conclusion : pas trop de goût et pas du tout rassasié Mais comme on dit : no pain no gain 

Que ce n'est pas un repas et que tu l'as vu de toi-même : essayer de tromper l'esprit (konjac, volume) ne trompe pas le corps (qui a besoin de nourriture, de nutriments) 🤷‍♀️ 

Et j'ajoute au commentaire de Winslow que c'est pas en mangeant trop peu qu'on atteint ses objectifs. J'en suis l'exemple même, j'ai pris du poids en mangeant trop peu... Le corps n'est pas simple, si tu le prives trop, il te le fera payer d'une manière ou d'une autre 😅 

perso je trouve ça hyper triste , pour moi c'est se laisser mourir de faim ni plus ni moins . J'utilise du konjac occasionnellement mais faut agrémenter beaucoup plus pour avoir un vrai repas quoi ... 

Tu pourrais améliorer ton plat en ajoutant du sauce tomate (fait maison avec du ails oignons et pleins de épices) pour donner du goût et du plaisir, si non... C est triste la vie😕 

Contrairement aux autres commentaires, je trouve que c’est une bonne idée pour équilibrer son apport caloriques à un repas si on prévoit de beaucoup manger à un autre moment dans la journée ☺️ Tout est une question de somme totale de calories ingurgitées au final dans la journée (par rapport aux calories dépensées !) Et ce n’est pas avec UN repas à 100 kcal qu’on est en danger ahah, loin de là, on a plein de réserve dans notre propre corps (si on n’est pas trop mince), et c’est précisément le but du jeu d’aller puiser dans ses propres réserves ;) Moi j’aurais assaisonné le tout avec un peu de poivre ou d’ail ou de piment pour toujours + de goût 🤗 

Vu la photo du profil, je dirai que ce n'est pas un one shot lol Faut manger ko(n)jac:) 

Merci a tous / toutes pour vos commentaires stimulants Ca fait réfléchir Je me pèse lundi On verra bien 🤷‍♂️ 

Rajoute une petite sauce tomate, des légumes, des morceaux d'omelette et ça te fera un repas consistant, généreux tout en restant très peu calorique  

Vive le régime mdr 

Imbattable le konjac 

Puis perso, moi j’aime bien ... 😑 

Le konjac j'en prends de temps en temps quand j'ai très faim ... Je complète mon plat par une portion de konjac histoire d'être callée. Par exemple je vais faire du poisson et des légumes et bien je vais faire une sauce lait de coco curry et une portion de konjac... J'en rajoute dans des soupes, je fais comme des ramens mais en remplaçant les nouilles par le konjac.