Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2021
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 50,27g | Prot: 87,61g | Glu: 141,68g.
Petit Déjeuner: Nongshim Kimchi Ramyun. Déjeuner: Santan, Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Tahu, Nasi Merah. Snacks/Autre: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Semur Daging, Chatime Hazelnut Milk Tea. plus...
|
|
1913 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ratisser - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de semangatt27
|