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D-111💪🏼💪🏼
Semangat 9kg lagi menuju target pertama 💪🏼💐
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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913 kcal
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Gras: 26,86g | Prot: 63,35g | Glu: 104,15g.
Petit Déjeuner: Emina Mozzarella & Cheddar, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Sweetener Classic, Egg White. Déjeuner: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Cabbage, Scallions or Spring Onions , Shirataki Mie Kering. Dîner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Red or Cayenne Pepper, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Snacks/Autre: Mony Oats Dark Choco Flavor. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de laalaasima
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