Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2014
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 83,93g | Prot: 53,48g | Glu: 178,12g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Poğaça. Déjeuner: Sade Yoğurt, Ülker Çubuk Kraker, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Dîner: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Sığır Eti Köftesi, Bulgur Pilavı, Elma, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. plus...
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3190 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Barise
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