|
noted ..
|
1123 kcal
|
Gras: 37,37g | Prot: 44,80g | Glu: 152,10g.
Petit Déjeuner: Dutch Indonesian Cheese Cookie, Risoles, Lime, Green Hot Chili Peppers , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), SuperIndo Tahu Susu, White Rice. Dîner: Chili, Bango Kecap Manis, So Good Bakso Sapi, Bean Sprouts, White Rice. plus...
|
|
1110 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
1 à 20 sur 21
 Commentaires
14 mai 21 par le membre: Aming73
|
@Aming..no doubt ☺️..tambahannya makan dikit melemahkan daya ingat
15 mai 21 par le membre: welcome45
|
banyak jajan melemahkan dompet🤣
15 mai 21 par le membre: arsoe
|
@arsoe..wkwkwk..apalagi banyak asupan kalori , melemahkan daya nabung 🤣
15 mai 21 par le membre: welcome45
|
@welcome45 tubuh jadi sehat, dompet lama2 sekarat🤣
15 mai 21 par le membre: arsoe
|
disini udh ada yg pernah telat mens beberapa bulan semenjak diet,dan memutuskan untuk stop diet sementara supaya mens lagi setelah sudah mens baru back on track lagi,mau tanya dong temen ku ada yg kaya gitu
15 mai 21 par le membre: Keira Najla
|
@arsoe...bener ituuu..tuyul mana tuyul?
15 mai 21 par le membre: welcome45
|
@keira...wah saya selama diet lancar2 aja semua nya..mens,bab jg..mungkin temennya diet extreme? karena sejati nya diet itu bikin sehat..coba temannya suruh makan di atas BMR dan makanannya harus bernurisi juga jgn hanya mengejar kalori..🙏
15 mai 21 par le membre: welcome45
|
@loena...obat nya nyangkul yg kenceng itu mah 🤣...kalau atm mah, sopan banget sama saya, kmrn aja minta maaf..maaf saldo anda tidak mencukupi ceunah..😭
15 mai 21 par le membre: welcome45
|
15 mai 21 par le membre: Elly Mastaka
|
@welcome45 .... ATM nya berakhlak mulia ceunah🤣🤭😁
15 mai 21 par le membre: Aming73
|
@ellyatin
.gpp klo lagi puasa mah gk komen jg 🤣
15 mai 21 par le membre: welcome45
|
@Aming..santun ,punya ahlaq, emang hrs gitu sama orang tua mah, bahkan tap cash BNI aja lagi2 minta maaf pas mau naik Trans jakarta..maaf saldo anda kurang..duh..🤣
15 mai 21 par le membre: welcome45
|
15 mai 21 par le membre: Aming73
|
@welcome, 😀😀😀 jam segini udh mulai rawan, otak nge blank
15 mai 21 par le membre: Elly Mastaka
|
@ellyatin ..sabar mak..ini ujian 🤣..btw jam berapa maghrib nya WITA?
15 mai 21 par le membre: welcome45
|
@welcome, skr Palangkaraya masuk WIB, tp maghribnya lbh cepet kurleb 20-25 menit
15 mai 21 par le membre: Elly Mastaka
|
klo melemahkan hati, ❤️, kira2 perselingkuhan melemahkan hati ga yaa, atau bukan lemah lagi, hancur kayanya😂🙏
15 mai 21 par le membre: novanca
|
@ellyatin..oh baru tahu saya..selamat berbuka mak..skrng dah buka dong ya
15 mai 21 par le membre: welcome45
|
@novanca...kalau perselingkuhan melelahkan hati ha ha..
15 mai 21 par le membre: welcome45
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de welcome45
|